Low Carb WeißkohlHackfleischPfanne Schichtkohl Instakoch.de
Den Weißkohl in grobe Würfel schneiden und zum Hackfleisch geben. Weiter braten, bis der Kohl leicht braun wird. Ca. 3 EL Tomatenmark (wenn nicht da, nehme ich alternativ Tomatenketchup) dazugeben und auch noch mit anbraten. Ca 1 l Wasser angießen und mit Salz und Pfeffer würzen.
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Die Kohl-Pfanne ist an sich ein reichhaltiges Abendessen, wer mag, kann dazu noch etwas Brot mit Butter reichen. Aber: Wer am Abend gern auf Kohlenhydrate verzichtet, lässt einfach die Kartoffeln.
Schichtkohl mit Hackfleisch Lydiasfoodblog
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Für eine einfache Wirsing-Hack-Pfanne braucht man nur wenige Zutaten: 200 g Bandnudeln (oder andere Pasta nach Wahl) 3 EL Speiseöl. 100 g Zwiebeln, gewürfelt. 300 g Rinderhackfleisch ( mit diesen vegetarischen Alternativen geht's auch) 400 g Wirsingkohl, in Streifen geschnitten. 1 EL Butter.
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Das Hackfleisch anbraten. Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen. Den Weißkohl hinzufügen und anbraten Tomatenmark hinzugeben. Weißwein und Rinderbrühe hinzufügen. 25 Minuten lang kochen lassen.
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Herzhafte Kohlpfanne mit Hackfleisch selber machen. Rezept CALLEkocht - Grandma's Recipes 501K subscribers Join Subscribe Subscribed 13K Share 403K views 3 years ago BUXTEHUDE CALLEkocht - Omas.
Schnelle Kohlpfanne mit Hackfleisch einfach und richtig lecker The BBQ BEAR YouTube
1 Spitzpaprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Öl zum Anbraten Zubereitung Den Spitzkohl vierteln und in feine Streifen schneiden. Das Hackfleisch in einer Pfanne mit erhitzen Öl anbraten. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen je nach Belieben klein schneiden. Und zum Hackfleisch hinzugeben, mit anbraten lassen. Salzen und pfeffern.
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Erhitzt Öl in einer Pfanne und bratet die Zwiebel und das vegane Hack scharf an. Nach etwa 5 Min gebt ihr den Kohl hinzu und löscht mit Brühe ab. Mit etwas Salz, Pfeffer und dem geräucherten Paprikapulver abschmecken und das Ganze darf 10-15 Min köcheln. Als Topping verwende ich Soja Joghurt.
KohlHackPfanne mit Kartoffeln Deftig und schnell gemacht • KochMit
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